ליצור את הזוגיות שלך
תמר לרר - מלווה לזוגיות מנצחת
להביט פנימה ולשים עצמנו במרכז,
להגשים ולאהוב את מי שאנחנו,
לפתח תודעה מנצחת והרגלים יעילים ומקדמים,
לחיות את החיים באנרגיה גבוהה, הנאה וסיפוק
תמר לרר - פסיכותרפיסטית
שמי תמר לרר ואני מלווה, תומכת ומייעצת בתהליכי שינוי פרטניים זוגיים ומשפחתיים באמצעות פסיכותרפיה CBT וכלים נוספים.
במסגרת התהליך ניתן להגיע למערכות יחסים קרובות יותר עם הסובבים אותנו ולעבוד עם עצמנו על ההבנה שמקור הביטחון האישי נמצא בתוכנו ושאנו יכולים לפתוח את התודעה לכיוונים שונים וחדשים תוך כדי שינוי של מציאות חיינו בהתאם לחלומותינו, רצוננו ושאיפת ליבנו.
השירותים שלי
ליווי לזוגיות מקרבת
במהלך ליווי לזוגיות מקרבת אנו לומדים לראות ולהכיל את האדם שאנו אוהבים ולייצר תקשורת נעימה, קרובה ומחבקת שבה נוכל להביא את עצמנו לידי ביטוי בתוך מערכת היחסים בה בחרנו.
ייעוץ משפחתי
פעמים רבות בשם האהבה מתפתחים במשפחות דפוסי תקשורת מבוססי כעס, ביקורת, חרדה ועוד. בתהליך הייעוץ המשפחתי המטרה היא לייצר קירבה במערכות יחסים עם כל בני המשפחה האהובים.
הגשמה והתפתחות אישית
בתהליך פרטני אישי אנו לומדים להבין ולראות האם קיימים פערים בין המציאות כפי שהיא, למציאות כפי שנתפסת ומצטיירת על ידנו במחשבותינו וכיצד המחשבה משפיעה על התנהגותנו והרגשתנו.
"אין לאהבה שאיפה אלא להתגשם"
חליל ג’ובראן
הבלוג שלי
בחירות
גם אני בחרתי ואבחר שוב בתקווה שיהיה פרפקט. פרפקציוניזם הוא קודם כל לעמוד בסטנדרטים של עצמי. המבקרת הכי קשוחה שלנו
הכירו, ניקי, מקשיבה מצטיינת
אתמול היה יום הכלב הבינלאומי וחשבתי לעצמי,מה כל כך מיוחד בכלבים שקל לנו להכניס אותם לליבנו? אצלי ניקי מסמלת הקשבה
רגע של אושר
רגעי אושר, כשאני במקסימום שלי.. היום הגיע רגע של אושר, בדיוק כמו זה שנראה בתמונה.מטופלת מקסימה שלי שלחה לי פוסט