הי אני תמר ואני מלווה, מכוונת ונותנת כלים לתהליכי זוגיות במטרה לחיות כחלק מזוגיות בריאה ונעימה.

למדתי פסיכותרפיה CBT ואני מתמחה בפן הזוגי, זאת גם בעקבות חוויות אישיות שכללו פרידה וכניסה אל תוך זוגיות חדשה, חוויות אותן תיעלתי ללמידה של תהליכים מחזקים ויכולת לטפל ולייעץ בתחום הזוגי הכל כך חשוב ואינטגרלי בחיי כולנו.

כאשר אנו בזוגיות, בין אם זו זוגיות טובה ומאפשרת ובין אם זו זוגיות פחות נוחה ונעימה, אנו עשויים לחוות פחדים ואי וודאות המקשים עלינו את האפשרות לראות את המציאות כפי שהיא ולתפקד ביעילות במהלך חיי היום יום. על מנת להחזיר יעילות זו לחיינו ולהביט במציאות כפי שהיא, חשוב שנצליח להבין את הגורמים המפעילים אותנו. בתהליך אותו אנו עוברים אני עוזרת לכם להבין שהתשובות נמצאות אצלכם ובדרכנו המשותפת אני מאירה לכם את הכיוון אליהן ומאפשרת להתחבר ליכולת לקבל אותן.

במקביל לפן הזוגי אני מובילה תהליכים פרטניים אישיים התומכים בתהליכי זוגיות שונים. כמו כן, אני משלבת גם ייעוץ משפחתי בו אני מתמקדת בתקשורת והדינמיקה המשפחתית.

באופיי אני אוהבת אדם, אותנטית, אמפתית, ישירה אך לא בוטה ומאד אופטימית.

במסגרת השכלתי:

• תואר שני MA בלימודי משפחה, ייעוץ זוגי ומשפחתי – המכללה למינהל
• פסיכותרפיה התנהגותית קוגנטיבית CBT, DBT – האוניברסיטה הפתוחה
• הנחיית קבוצות – מכון מעגלים

אשמח להכיר אתכם!