חברה

תמיד מרגיש לנו הכי נכון להתייעץ עם חברה.
היא אמיתית, אכפתית, אוהבת אותי, רוצה בטובתי ואף פעם לא תגיד לי משהו לא לעניין.

תזכרו תמיד, כל אחת מדברת מהחוויה האישית שלה, מהכאב שלה.
כמה פעמים קיבלתן עצה מחברה שפתאום הבנתן שמדברת בכלל על עצמה, על מה שכואב לה בחיים?
ואז מה קורה, זה מעליב, פוגע, מכאיב, כי כביכול לא אכפת לה..
בפועל, אין לה את הכלים והיכולת לעזור לך.

כדי שתוכלי להבין מה יכול לעזור לך, עלייך להכיר את עצמך, וכדי להכיר את עצמך, עלייך לפתח את היכולת להתבונן על עצמך מהצד ולהכיר את המחשבות, תפיסות, התנהגות ורגשות שעולים בך במצב כזה או אחר.

אני מזמינה אותך לתהליך כזה אצלי בקליניקה מקסימה ומחבקת, שבה קודם כל נלמד ביחד להכיר אותך, מבעד ראי המציאות.

ביחד נעבוד בעזרת cbt, פסיכותרפיה קצרת מועד ממוקדת שינוי ועוד, על מנת שתוכלי קודם כל להכיר את עצמך, לאהוב את מה שאת רואה, ובהמשך אולי אף להתחבר לבן זוגך או ליצור זוגיות מרגשת גם בפרק ב’.